Amis du yoga, Namaste,
Je vous propose 2 ateliers ce week end :
vendredi 17h30-19h30 tous niveaux
samedi 16h-18h débutants : pratique d'asanas (postures) et pranayama (respiration) de base. Idéal pour ceux qui veulent découvrir le yoga, pour ceux qui veulent travailler leur alignement
ou mieux comprendre certaines pratiques, ou pour une reprise douce après les vacances...)
En fonction du nombre d'inscrits, je vous confirmerai la tenue ou pas de ces ateliers.
Lieu : Pic rouge
Tarif : 2.500FCP.
Excellente semaine à tous !
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