Les Stages 2018 au fare Mahora avec Claire
Le Fare Mahora de Teahupoo, AHIMSA ZONE, nous accueillera à nouveau, le temps d'un WE pour se poser au coeur de la Nature, entre mer et montagne et s'immerger un peu plus dans la vie yogique.
Du vendredi 23 mars à partir de 14h au dimanche 25 à 16h.
En cliquant sur "le WE du 23 24 25 mars" vous obtiendrez plus de précisions sur ce RV. Merci
- Retraite de 5 jours du 10 au 14 AVRIL
Ce séjour s'adresse à des yogis avancés déjà bien ancrés dans la pratique. Nous cheminerons du yoga postural, au pranayama vers le SILENCE de la méditation.
Atelier yogakids ce samedi 28/01 de 9h à 10h au CAPF avec Hinano
Les ateliers du mois d'OCTOBRE
HINANO proposera:
Au PIC ROUGE des ateliers tous niveaux:- les VENDREDIS 7, 14 et 28 de 17h30 à 19h30- le SAMEDI 15 de 8h à 10h- le SAMEDI 29 de 16h à 18h- Tous les mardis un atelier YOGA DOUX de 9h à 11h.Au CAPF de Tipaerui:- 2 ateliers KIDS les SAMEDIS 8 et 22 de 9h à 10h.
CLAIRE ne reprendra pas les ateliers pour l'instant. Merci de votre compréhension.
Atelier HEALTHY YOGA Arue le 10/09
Retrouvons-nous SAMEDI 10/09, au bord de la mer à Arue, de 8h00 à 14h30 pour un moment convivial
de yoga "détox vitamines & sérénité", et de rencontre avec Caroline Bonnard Naturopathe, certifiée du centre européen de Naturopathie Appliquée et
Psychologue clinicienne.
Caroline nous apportera son éclairage sur les principes d’une alimentation
saine, équilibrée et pleine de vitalité, un des piliers de notre santé!
Au programme:
. 8h Accueil
ॐ 8h30/ 10h Yoga kriyas, pratique détox sur le foie, asanas, souffles, relaxation.
. Collation
ॐ 10h30/ 12h
Intervention de Caroline
. Déjeuner healthy composé par Caroline
. Baignade, détente
ॐ 13h30/ 14h30
Yoga Nidra. Méditation.
Nombre de places limitées.
Tarif: 8 000 Fcp.
S’inscrire auprès de Claire ou Hinano en réglant un acompte de 4 000 Fcp.
Lieu: servitude Richecoeur Arue côté mer après la plage de Lafayette. Pour accéder depuis
Papeete aller jusqu’au rond point du Pearl beach et revenir vers Arue, 1ère servitude à droite au niveau du « KINE" puis jusqu’au bout, et se garer à droite dans la cour)
Les ateliers du mois de septembre 2016
Déjà
septembre pointe son nez!
Voilà ce que nous vous proposerons pour poursuivre la reprise…
Samedi 3 - Atelier du matin avec Claire à son cabinet tous niveaux de 8h à 11h.
- Atelier de l’après-midi avec Hinano à son domicile du Pic Rouge de 16h à 18h.
Vendredi 9 - Atelier avec Hinano de 17h30 à 19h30 Pic Rouge
Samedi 10 - ATELIER spécial YOGA et ALIMENTATION « Vers une
alimentation santé » avec la participation de Caroline Bonnard Naturopathe psychologue clinicienne.
De 8h00 à 14h30 avec déjeuner sur place.
Nombre de places limitées
Tarif: 8 000 Fcp. Acompte de 4 000Fcp à l’inscription.
Lieu: servitude Richecoeur Arue côté mer.
Vendredi 16 - Atelier avec Hinano de 17h30 à 19h30
Pic Rouge
Samedi 17 - Atelier yogakids au CAPF avec Hinano.
- Atelier de l’après-midi avec Hinano au Pic Rouge de 16h à 18h.
Semaine du 19 au 23: - STAGE intensif 5 matins proposé par
Claire à son cabinet de 8h à 10h30. Tarif: 14 000Fcp
Vendredi 23 - Atelier avec Hinano de 17h30 à
19h30 au Pic rouge
Samedi 24 - Atelier avec Hinano de 8h à 10h au pic rouge
- Atelier Yoga débutant avec Claire Budokan de Pirae de 15h30 à 17h30.
Pour ces différents RV merci de vous inscrire préalablement le
nombre de places est limité selon les lieux.
En espérant que ce programme vous apportera des occasions d’approfondir votre pratique dans la joie et la bonne humeur!
Les ateliers du mois d'AOÛT 2016
Samedi 20/08: Atelier de rentrée de 3h tous niveaux de 15h à 18h au Budokan de Pirae.
Samedi 27/08: Atelier d’INITIATION au yoga de 16h à 18h au Budokan de Pirae.
Les RV de JUIN 2016
- MATIN à son cabinet du Pont de l’est (nombre de places limitées) les 4 (ce samedi) et 18 de 8h30 à 10h30. L’atelier répondra aux demandes des personnes présentes.
Merci de vous inscrire si vous êtes intéressés.
Les RV d'Avril 2016
- Samedi 9 avril : - Atelier YOGA DOUX de 16h à 18h avec Claire au Budokan de Pirae
- Samedi 16 avril : - Atelier YOGAKIDS de 9h à 10h avec Hinano au Conservatoire Artistique de P.F.
- Samedi 23 avril : - Atelier tous niveaux de 16h à 18h avec Claire au Budokan de Pirae
- Samedi 30 avril : - Atelier YOGAKIDS de 9h à 10h avec Hinano au Conservatoire Artistique de P.F.
Les RV de Février 2016
Merci de noter la modification suivante:
Le SAMEDI 20/02 c'est Claire qui animera l'atelier "tous niveaux" au Budokan de Pirae de 16 à 18h.
Namaste.
Samedi 6 février :
- Marche méditative Sentier Aneane, à Arue, avec Claire, RV à 6h, voir rubrique "Marche méditative".
- Atelier "tous niveaux" avec Hinano de 08h à 10h au Conservatoire Artistique de P.F.
Samedi 13 février :
- Atelier niveau "débutant" avec Claire de 16h à 18h au Budokan de Pirae
Samedi 20 février :
- Atelier "tous niveaux" avec Hinano de 08h à 10h au Conservatoire Artistique de P.F.
Samedi 27 février :
- Atelier yogakids de 09h à 10h au Conservatoire Artistique de P.F.
- Atelier niveau "moyen" avec Claire de 16h à 18h au Budokan de Pirae
Sous réserve de modifications
Ateliers de 2H : 2.500F, yogakids 1H : 1.500F
En Octobre
- Samedi 3 octobre : Marche méditative sentier Aneane Arue avec Claire RV à 6h
LA MARCHE EST REPORTEE AU 17/10 EN RAISON DE LA METEO.
MERCI
- Samedi 10 octobre : Atelier niveau "moyen" avec Claire de 16h à 18h au Budokan de Pirae
1000 excuses, ATELIER ANNULE car Claire est malade.
- Samedi 17 octobre : Atelier "tous niveaux" avec Hinano de 8h à 10h au Conservatoire Artistique de P.F
- Samedi 24 octobre : Atelier niveau " débutant " avec Claire de 16h à 18h au Budokan de Pirae
- Samedi 31 octobre : Atelier "tous niveaux" avec Hinano de 08h à 10h au Conservatoire Artistique de P.F.
En septembre
Dernier atelier du mois ce SAMEDI 26 au Budokan de Pirae avec Claire de 16h à 18h.
L'atelier est dédié aux débutants novices ou ayant déjà commencé la semaine dernière.
Au plaisir de vous accueillir.
Participation 2500 Fcp.
Merci de vous inscrire préalablement par tél ou @.
A bientôt!
NAMASTE
Claire proposera samedi prochain le 12/09 un atelier de yoga pour débutants au Budokan de Pirae de 16h à 18h.
Apprendre à se poser, à revenir au corps, au souffle, apprendre à s’apaiser, se détendre… apprendre à s’étirer, s’assouplir, se tonifier…
Avec le yoga prendre soin de soi, se réconcilier avec soi pour aller vers un nouvel équilibre…
Hinano enchainera le samedi suivant le 19/09 avec un atelier tous niveaux sur le thème de la souplesse, du 8h à 10h au Capf de Tipaerui.
Samedi 5 septembre, Hinano vous propose un atelier tous niveaux de 8h à 10h au CAPF, pour
travailler la SOUPLESSE (adultes et ado).
Le travail sera ciblé sur la respiration pour apprendre à se détendre, à relâcher les tensions, les résistances (physiques, mentales et émotionnelles), à dépasser le sentiment d'inconfort, les croyances et les peurs qui viennent de prime abord (quand on sait qu'on va faire telle posture et qu'on pense qu'on est raide et qu'on n'y arrivera pas).Cela passe par la découverte de son corps (apprendre à l'écouter en observant avec attention), reconnaître et accepter ses capacités, sans jugement, c'est à dire le respecter en n'allant pas au delà de ce qu'il peut donner... pour le moment.Imaginez un plongeur entre 2 eaux dans un lac encombré d'herbes aquatiques, dont une jambe serait retenue prisonnière par ces herbes. S'il s'affole et se débat pour se délivrer, l'étreinte se resserrera en proportion des efforts qu'il fait, tandis que s'il cesse de se débattre, les plantes se dénoueront et il se dégagera sans peine.....
Pensez à vous inscrire au préalable. Nombre de places limitées.Si vous avez votre tapis personnel, merci de l'apporter et de me le préciser lors de votre inscription.
Exceptionnellement, la collation qui suit habituellement l'atelier n’aura lieu ….
Les prochains ateliers de septembre sont en cours de programmation....nous ne manquerons pas de vous tenir informés dès que possible.
en août 2015
Samedi 22 avec Hinano au Conservatoire Artistique de Polynésie Française
- 8h-10h : Atelier tous niveaux
- 16h-18h : AtelierYOGADO (découverte du yoga pour les jeunes)
En juin 2015
- Samedi 6 : Atelier tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h à l'Ecole de danse Vanessa Roche à Faa'a
- Samedi 13 : Atelier niveau "moyen" avec Claire de 15h à 18h au Budokan de Pirae
- Samedi 20 : Atelier tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h à l'Ecole de danse Vanessa Roche à Faa'a
- Dimanche 21 : 1ère journée internationale du YOGA 108 salutations au soleil, séances découvertes... Programme à suivre.
- Samedi 27 juin : Atelier niveau débutant avec Claire de 16h à 18h au Budokan de Pirae.
Atelier annulé.
En mai 2015
4 ateliers prévus au Budokan de Pirae
- Samedi 9 mai : Atelier tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h
- Samedi 16 mai : Atelier niveau "moyen" avec Claire de 15h à 18h
- Samedi 23 mai : Atelier tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h
- Samedi 30 mai : Atelier niveau débutant avec Claire de 16h à 18h
Sous réserve de modifications
EN avril 2015
- Samedi 11 avril : Atelier tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h exceptionnellement
à l'Ecole de Danse Vanessa Roche, Faa'a (face à la pharmacie de l'aéroport)
- Samedi 18 avril : Atelier débutants avec Claire de 16h à 18h au Budokan,
- Samedi 25 avril : Atelier niveau tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h au Budokan.
En mars 2015
- Le samedi 7: atelier débutants avec Claire de 16h à 18h
- Le samedi 14: atelier tous niveaux avec Hinano de 16h à 18h
- Le samedi 27: atelier avec Hinano (à confirmer)
- Le samedi 28: atelier avec Claire (à confirmer)
Merci de vous inscrire au plus tôt, et de prévenir en cas d'empêchement.
En février 2015
Le samedi 7 février : atelier "débutants" avec Claire de 16h à 18h.
Le samedi 14 février : atelier "tous niveaux" avec Hinano de 16h à 18h.
Le samedi 28 février : atelier "tous niveaux" avec Hinano de 16h à 18h
En janvier 2015
Le Samedi 17, atelier d'initiation avec Hinano de 16 heures à 18 heures.
Le Samedi 24, atelier niveau moyen avec Claire de 15 heures à 18 heures.
Le Samedi 31, atelier tous niveaux avec Hinano de 16 heures à 18 heures.
N'oubliez pas de vous inscrire au plus tôt, merci.
En Décembre...
Les 5, 6 et 7, aura lieu le WE yoga et méditation au fare Mahora à Teahupoo.
Le Samedi 13, nous vous invitons à terminer l'année dans la convivialité, la joie et le partage autour d'un repas de fin d'année qui aura lieu au Pic rouge chez Hinano.
Dans l'esprit de partage nous vous proposons d'apporter chacun un plat salé ou sucré végétarien. Si vous n'êtes pas à l'aise en cuisine vous pouvez apporter des fruits ou une boisson.de fin d'année sous le signe du partage .
Une méditation pour la Paix pourra précéder le repas.
Ateliers du samedi de Novembre
Le 8 Novembre un atelier tous niveaux de 16h à 18h avec Hinano.
Le 15 Novembre 2 ateliers avec Claire:
- niveau moyen avancé de 8h à 11h,
- niveau débutant de 16h à 18h.
Le 22 Novembre Marche méditative Sentier Aneane avec Claire.
Le 29 Novembre un atelier tous niveaux de 8h à 10h avec Hinano.
Tous les ateliers auront lieu au Fare HAU à Fariipiti.
Merci de pensez à vous inscrire pour faciliter l'organisation. (plus d'infos)
Bon mois de novembre!
WE Yoga & Méditation Fare Mahora Teahupoo 5, 6, 7 déc 2014
Se ressourcer entre mer et montagne dans le cadre magnifique et paisible du FARE MAHORA.
Du vendredi 5/12 à partir de 14h, au dimanche 7 à 16h.